Сколько должен спать ребёнок в 2 месяца: стандарты режимов сна днём и ночью

сколько должен спать двухмесячный ребенок

Сколько часов должен спать 2—месячный ребёнок?

Сколько часов должен спать ребенок Сон занимает почётное место рядом с питанием, свежим воздухом и благоприятной эмоциональной обстановкой в человеческой жизни. Ведь именно он обеспечивает нам здоровый и радостный вид. Большинство из нас мечтают не только о виллах и спорт—карах, но и о крепком сне. Ускоренный ритм современной жизни не позволяет человеку сделать и небольшую передышку. А если вспомнить посменные режимы некоторых профессий, то тут уж и вовсе теряется необходимость привязывать человека к «совам» или «жаворонкам». Но всё зависит не только от умения рано просыпаться или допоздна не спать, а от нашего темперамента, умения успокоиться или быстро очнуться. Таковы и младенцы. И мамочкам стоит это учитывать, в особенности, в первые два месяца жизни ребёнка.

У двухмесячного малыша нет конкретного режима сна и питания. Вопрос: сколько должен съедать ребенок в 1 месяц — мы уже рассмотрели ранее. Теперь пришло время поговорить о сне.

Заранее предупредим молодых родителей, что не стоит паниковать, если малыш просыпается и засыпает не по общепринятым таблицам. Впрочем, и таблицы с режимами сна касаются 2—месячного возраста весьма условно. Известно, что груднички этого возраста проводят во сне около 18 из 24 часов. Однако их сон тесно взаимосвязан с питанием. Поэтому тут важнее то, как часто груднички бодрствуют.

Как должен спать ребёнок в 2 месяца днём?

Как должен спать двухмесячный ребенок Двухмесячный ребёнок во многом зависит от присутствия рядом мамы, от ухода и от грудного вскармливания. Поэтому здесь не стоит делать сильный упор на стандарты. Соответственно длительность сна можно обеспечить за счёт постоянного нахождения рядом.

Этот период следует переждать, чтобы он чувствовал себя в безопасности, уютно и спокойно. Ведь в 2 месяца ваш малыш ещё не научился погружаться в глубокий сон. Лёгкая фаза сна позволяет ему чутко улавливать ваше присутствие или отсутствие, поскольку преобладает поверхностный сон. Именно с одиночеством может быть связано беспокойство ребёнка и непродолжительность его сна. В основном сон в кроватке длиться до 40 минут, после чего ребёнок начинает звать маму.

Для того, чтобы обеспечить вашему чаду сладкий дневной сон, следует ознакомиться с некоторыми рекомендациями:



  • Как правило, в 2 месяца дети спят по два раза в день по 1,5—2 часа (длинный сон) и по три—четыре раза от получаса до 40 минут (короткий сон);
  • Сон, в особенности кратковременный, совмещён с сосанием груди. Психологически здоровый малыш на грудном вскармливании, к сожалению, спит плохо. И, поскольку он ещё не способен заснуть в кроватке один из—за не длительных циклов сна по 20—40 минут, мамочкам стоит для удобства обзавестись слингом или давать малышу засыпать под грудью. Таким образом, в случае пробуждения он будет видеть, что вы рядом, и сможет сразу же и поесть и, возможно, снова задремать. Отдельно от вас он не заснёт;
  • Чтобы ваш пупсик спал спокойно, позволяйте ему засыпать под грудью. Ведь для 2—месячного ребёнка это типично. Он выглядит при этом расслабленным, дышит ровно и спокойно с прикрытыми веками. Как только, вы начинаете наблюдать такое состояние, ребёнка пора убаюкивать.
  • Учтите, что время бодрствование не должно превышать 2 часов! Пока что ваш малыш не может долго обходиться без сна. Поэтому очень важно не упустить момент. Длительное гуляние приводит к перевозбуждению. Ведь столкновение с внешней средой пока что вызывает у ребёнка стресс, вследствие чего он не может успокоиться и начинает плакать. Но даже немного успокоившись, он не может избавиться от стресса. В таких ситуациях даже при вскармливании он засыпает за 30—50 минут, когда должно хватить и десяти. При этом он выглядит напряжённым. Даже во время сна его веки слегка дрожат и подрагивают ноги и руки. Поэтому так важно вовремя успокоить ребёнка и обеспечить ему крепкий сон;
  • Отследив часы бодрствования, помогите малышу расслабиться. Как только подходит время ко сну, стоит начинать укладывать ребёнка. Для этого следует создать благоприятную обстановку:Сон ребенка в два месяца
    • Затемнить помещение, задвинув шторы;
    • Запеленайте малыша, чтобы воссоздать ощущения нахождения в материнской утробе;
    • Возьмите ребёнка на руки и мягко покачивайте;
    • Предложите ему грудь и дождитесь момента, когда он её отпустит.
  • Будьте начеку – режимы бодрствования меняются очень быстро. Первый год жизни вам придётся подстраиваться к режиму вашего ребёнка: ко времени бодрствования, короткого и длительного сна.
Эти рекомендации, возможно, напугали вас. Однако будьте уверенны, что их соблюдение поможет вашему ребёнку расти здоровым за счёт хорошего сладкого сна.

Как должен спать двухмесячный ребёнок  ночью?

Ночной сон ребенка в 2 месяца У 2—месячного ребёнка ещё нет сформированного режима сна и не появится до 3 месяцев. Однако огромное воздействие на него оказывают время бодрствования и способы успокаивания. Ведь роды были не так давно, и связь с матерью ещё сильна как никогда. Поэтому спокойствие ночного сна зависит от ухода за ребёнком и от того, насколько день был полон впечатлений, расстройств и стрессов.

Относительно сна ребёнка возрастом до 2 месяцев ночью также есть несколько правил:

  • Изначально малыш засыпает на 40—60 минут, после чего просыпается в поисках материнской груди;
  • Если после первой попытки заснуть мама оказалась рядом, ребёнок крепко засыпает на 4—5—часовой интервал (в противоположном случае он просыпается и бодрствует всю ночь);
  • Отсутствие длительного ночного сна у малыша может возникнуть как следствие тяжёлых родов или принятия множества различных медикаментов во время беременности у матери (в таком случае необходимо больше заботиться о ребёнке и позволять ему побеждать тревогу рядом с маминой грудью);
  • 4, 6 и 8 часов утра — это время кормления, которое сохраняется вплоть до 2 лет;

Режим сна ребенка Конечно, есть и такие родители, которые могут похвастаться тем, что их детки научились спать всю ночь уже с первых месяцев. Однако это большая редкость! До шести месяцев режим сна только формируется. Поэтому ребёнку в 2 месяца необходимо присутствие мамы рядом и правильный уход (тёплые ванночки, мягкие одеяльца и пижамы, частое кормление). И как уже говорилось раннее, кормление имеет огромное влияние на сон вашего карапуза. Как минимум потому, что грудное молоко переваривается быстрее. За счёт этого учащается кормление как днём, так и ночью. Зато чадо растёт крепким и здоровым.

На сон также влияют психическое и физическое состояние и развитие ребёнка, уже начинает проявляться темперамент, в том числе и ваши возможности, расписание дня и так далее. От того как ребенок спит и ест, сильно зависит дальнейшее развитие малыша. Так же очень важно чередовать и положение малыша, которое принимает он во время сна, ведь от этого может зависеть во сколько месяцев ребенок начнет держать голову. Поэтому надо следить не только, сколько времени малыш спит, но и в какой позе.

Но даже в том случае, если сон вашего ребёнка отличается от всего вышеперечисленного, заранее расстраиваться не стоит. Ведь даже в таком маленьком теле растёт индивидуальность.
Сколько должен весить ребенок в 3 месяца Правильное физическое и психическое развитие ребенка на ранних месяцах развития, закладывают основу дальнейшей жизни малыша. Но не стоит забывать и о здоровье, в первые месяцы начинает развиваться пищеварительная система и возможно появление кишечных колик у новорожденных, что делать с ними молодые мамы могут и не знать. Колики обычно сопровождаются болью и спазмами, и конечно же о сне в этот момент можно забыть.

Другой причиной того, что малыш не спит, могут быть молочница, дисбактериоз или нарушения функционирования пищеварительных органов. Симптомом этих заболеваний может являться — белый налет на языке. Подробнее о причинах появления белого налета на языке у грудничка, можно прочитать в этой статье. Родителям всегда нужно помнить, что при любых проблемах главное во время обратится к специалистам.

Видео про режимы сна двухмесячного ребенка

Специалист по раннему развитию расскажет восемь способов уложить спать ребенка в 2 месяца.

Вебинар «Дневной сон ребенка».

loading...

Читайте также:


Понравилась статья? Оцените и поставьте лайк:
Любите котят? А мы любим лайки и звезды...
Каждый раз, когда одна из наших читательниц забывает поставить 5 звезд или лайк статье, котёнка выбрасывают на улицу. Это печально и разбивает наши сердца. Поставьте 5 звезд и лайк, чтобы спасти котенка.
Понравилась статья? Поставь 5 звезд!

Нет рейтинга

1 Комментарий
  • Лиана says:

    У меня 3 детей, и все мои детки до года спали со мной, это способствует более крепкому сну для ребенка. Тепло, уютно, запах мамы, тут же грудь. Лично я для себя не представляю ежечасное вставание ночью к малышу, кормление-укачивание-кроватка, так и выдохнуться не долго. Есть, конечно, и минусы в совместном сне: переселение мужа в другую комнату.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть: