Смягчающие, тонизирующие и расслабляющие ванночки для ног в домашних условиях
- 1 Ванночки от трещин на пятках
- 2 Для уставших ног
- 3 Ванночки для ног с уксусом
- 4 Расслабляющие составы
- 5 Парафиновые ванночки для ног
- 6 При подагрических болях и отеках
- 7 Ванночки для ног от пота и запаха
- 8 Размягчение натоптышей
- 9 Лечение грибка с помощью ванночек
- 10 Видео-рецепты ванночек для ног в домашних условиях
Ступни ног постоянно в работе, они устают, пылятся, без ухода кожа пересыхает, грубеет и трескается. Трещины и натоптыши причиняют дискомфорт и выглядят некрасиво. Учитывая нагрузки, которым регулярно подвергаются ноги, уход за ними должен быть простым, но ежедневным.
Нанесению питательного, улучшающего кровообращение крема должна предшествовать очищающая ванночка. Если добавить в нее дополнительные ингредиенты, можно ухаживать за ступнями эффективнее.
Ванночки от трещин на пятках
Трещины появляются из-за отсутствия ухода, тесной обуви, синтетических носков, иногда сопутствуют диабету, грибковым поражениям. Лечебные ванночки, эксфолиация ороговевших участков и подходящий крем — хороший домашний комплекс для решения этой проблемы.
- Отвар зверобоя — хорошее противовоспалительное, улучшающее иммунитет средство. Ножная ванночка с ним должна быть очень теплой, почти горячей. По мере распаривания кожи, ножным скрабом или пемзой удаляют натоптыши. Продолжительность — 10 минут;
- Травяной сбор из календулы, ромашки, зверобоя, шалфея имеет дезинфицирующее, заживляющее, противовоспалительное действие;
- Картофельные очистки — недорогое, но эффективное средство для лечения глубоких, болезненных трещин. Их отваривают и удаляют, а в чуть остывшем отваре держат ступни 10-15 минут. Делают такие ванночки через день, можно чередовать с другими составами.
Для уставших ног
Ванночка для ног с морской солью помогает улучшить кровообращение и тонизировать. Морская или кухонная соль — столовая ложка, эфирное масло розмарина или лимона. Тонизирующим действием обладает и отвар кожуры граната, смеси ромашки с мелиссой.
Ванночки для ног с уксусом
Смягчают кожу, обладают мягким антибактериальным действием, противостоят потливости ванночки из теплой воды с добавлением столового уксуса, эфирных масел.
Расслабляющие составы
Приятная вечерняя процедура — расслабляющие ванночки с добавлением хвойного экстракта, эфирного масла лаванды, отвара ромашки, морской соли.
Парафиновые ванночки для ног
Парафин приятно согревает кожу, смягчает ее, способствует более глубокому проникновению кремов и лечебных аппликаций. Используют специальный косметический парафин, растопленный на водяной бане или предназначенном для этого устройстве. Кожу предварительно очищают, наносят на нее питательный крем.
Подготовленные ступни погружают в теплый парафин. На ногах остается плотный слой теплой массы, их надо дополнительно обернуть пищевой пленкой и махровым полотенцем. Продолжительность — пока сохраняется приятное тепло — 20 минут. Потом парафин легко снимается вместе с пленкой.
При подагрических болях и отеках
Страдающим от подагры рекомендуются ванночки из насыщенного отвара ромашки или цветов бузины и кухонной соли.
Ванночки для ног от пота и запаха
Ванночка из теплой воды, кухонной соли и столового уксуса подсушивает кожу, уменьшает количество бактерий, вызывающих неприятный запах.
Вяжущим действием, уменьшающим потоотделение на ступнях, обладает отвар дубовой коры, который добавляют в воду для ножных ванн.
Размягчение натоптышей
Ванночки для ног с содой, с перекисью водорода размягчают самые плотные натоптыши. Составы смягчают кожу, заживляют ссадины, натертости, обеззараживают кожу.
Лечение грибка с помощью ванночек
Борется с грибковым поражением отвар травы и цветов чистотела, крепкий отвар натурального кофе. Лечебные ванночки не могут быть самостоятельным средством, они дополняют действие препаратов, назначенных врачом.
Видео-рецепты ванночек для ног в домашних условиях
Полезное видео о том, как сделать ванночки для ног от пота и запаха.
Советы по уходу за ногами. Ванночки для ног от усталости.
Так листочки надо натереть или целые приложить?!!!
На самом деле ежедневный уход за ногами в домашних условиях несложен. Я никогда не доверяла всяким дорогим косметическим средствам, а всегда пользовалась советами бабушки и применяла только все натуральное. Мне очень помогала снять усталость ног ванночка с добавлением морской соли.
Потрясающе! Сколько новых рецептов я узнала для себя! Постоянно приходиться ходить в тесной обуви, так как у нас сейчас зима, ноги все время потеют, шелушатся. Это просто вечная проблема. А хочется снять всю эту тяжесть. Я пользуюсь только натуральными средствами. Первое средство от огрубевшей кожи у меня есть свой рецептик, и я могу с вами им поделиться. Вообщем, берем 2-3 листа алоэ, трем на терке. Приложить к пяточкам листья алоэ (учтите только огрубевшие участки ), обмотать полиэтиленом и одеть теплые носки. Это нужно для того, чтоб создавался парниковый эффект. Утром снимаем, пятки у нас белые, берем пемзу и аккуратно трем. Затем смазать обильно кремом. И все. А для того, чтобы убрать запах ног, конечно, нужно это делать ежедневно или хотя бы 2 раза в неделю. Для этого я беру разные травы : чистотел, ромашка, зверобой. На ваш выбор. Завариваю, настаиваю и парю ножки. Они не только убирают неприятный запах, но и избавляют от усталости. Надеюсь вам помогут мои замечательные рецептики. Удачи!