Рубрика «Диеты»

Категория: Диеты

Родительская категория:

Что бы такого съесть, чтобы похудеть

Не есть мучное, не есть после шести, считать углеводы, регулярно заниматься в спортзале – такие советы дают желающим похудеть на интернет-форумах. Разрабатываются варианты диет: капустная, гречневая, кремлевская, раздельное питание – имя им легион. Но почему-то в большинстве статей умалчивается, что, если вам чего-то очень сильно хочется – желание лучше удовлетворить….

Рецепты постных блюд на каждый день

Простые и вкусные постные рецепты приготовить не трудно. Зато польза от них неоценимая: организм очищается от шлаков и токсинов, фигура приобретает более стройный вид, потерянные килограммы восполняются энергетическим приливом. Поэтому самое время узнать простые постные рецепты. Советы и рекомендации к постным рецептам Постная диета проста и легка в соблюдении, поскольку…

Меню диеты для похудения весной

Холод и стресс зимы, маленький световой день и потребность в тепле заставляют употреблять более сытные, наполненные калориями блюда, чем в тёплое время года. Как стать стройнее к весне и что изменить в питании? Некоторые рекомендации специалистов обязательно помогут вам в этом порой непростом занятии. Лишние кило совершенно не проблема Если…

худеем вкусно с полной таблицей «кремлевской диеты»

Диета, которая разрешает кушать любые продукты! «Кремлевская диета» требует только подсчитывать и контролировать количество потребляемых углеводов.

подробное описание диеты кима протасова

Диета Кима Протасова является эффективной и легкой диетой для тех, кто желает быстро избавиться от лишнего веса. В диете нет ограничений по количеству и времени приема пищи. Благодаря этому придерживаться диеты нетрудно и выходить из нее просто.

Диета Анисимовой Елены

Если вы стремитесь похудеть, в этом поможет диета от Елены Анисимовой. Ниже приведены основные правила диеты, ее суть и отзывы похудевших женщин.

раздельное питание меню на неделю на 90 дней и по группе крови

Принципы раздельного питания, меню и рецепты блюд для диеты на каждый день, на 7 дней, на 90 дней. Особенности создания меню для раздельного питания исходя из группы крови человека.

гречневая диета результаты и отзывы попробовавших

Гречневая диета является отличным средством для правильного сжигания ненужных килограммов. Для хорошего результата необходимо лишь придерживаться рекомендаций диетологов. Эффективная диета гречки с кефиром поможет быстро уничтожить лишний вес.

диета первый стол

При соблюдении диеты стол номер 1 следует придерживаться специально разработанного меню. Готовить блюда можно только по разрешенным рецептам, исключив вредные продукты из рациона.

диета для кормящей матери

Свое питание необходимо контролировать всегда. Но существуют в жизни женщины моменты, когда ее рацион требует особо пристального внимания. К ним относится период вынашивания малыша и кормление его грудью. Диета кормящей мамы, рассчитанная по месяцам, оказывает влияние на состояние крохи.

Страница 1 из 41234

Хочешь узнать, как похудеть в домашних условиях и не навредить здоровью? Тогда тебе сюда. Мы подробно расскажем о всех популярных диетах, распишем, как они работают, поговорим о принципах питания, о выходе из диеты.