Рубрика «Диеты»

Диета Ларисы Долиной стала популярна благодаря самой певице. Лариса на протяжении долгого времени пыталась похудеть разнообразными методами, но положительного результата не было. Но по прошествии времени поклонники Долиной просто обомлели, когда она вышла на сцену помолодевшей и похудевшей.

Как похудеть, не ломая себя? Как не нанести непоправимый вред организму? Как сохранить работоспособность, сидя на диете? Низкоуглеводная диета – единый ответ на все вопросы. Обратите внимание на наши рецепты, рекомендации и меню на неделю для примера.

Каждый обладатель лишних килограмм мечтает в мгновение ока стать стройным и изящным. Но чтобы добиться желаемой отметки на весах, приходится изнурять себя голодовками и диетами, а это далеко не всем по силам. Но, зная правила здорового питания, легко избавиться от жировых отложений и не испытывать при этом постоянное чувство голода.

Все большее число поклонников в Европе и Америке приобретает диета Пьера Дюкана. Самое существенное ее отличие заключено в том, что она без изнуряющих голодовок дает ощутимые результаты. Кроме того, эта диета направлена не только исключительно на уменьшение веса, а еще и на его стабилизацию.

Сегодня диета «Любимая» 7 дней становится все более известной, что свидетельствует о ее эффективности, ведь за неделю удается потерять до 10 кг. Но, опробовав ее можно понять, что она предполагает и серьезные испытания.

Какие ошибки совершают худеющие люди и что делать, чтобы результат сохранился надолго, а диета не причинила вред организму? Советы эффективного похудения.

Почему безуглеводная диета считается одной из самых эффективных? Особенности рациона и список допустимых продуктов, отзывы и результаты соблюдения безуглеводной диеты.

Тяжело представить методику снижения веса, которая не подразумевала бы какие—либо запреты и ограничения. Так как для достижения необходимых результатов требуется чем—то жертвовать. Данная точка зрения привычна для большинства людей. Однако существует диета Борметаля, способная избавить ваше тело от лишних килограммов, без голодовок и физических упражнений

Гречневая диета Пелагеи – это уникальный метод не только эффективно сбросить лишние килограммы, но и немного взбодрить свой организм. Выполняя несложные условия диеты, вы заметите, как вы улучшили свое внутреннее состояние, а ваша фигура приобрела необходимую форму.

Интересные рецепты блюд для кремлёвской диеты. Как приготовить низкоуглеводный десерт и хлеб? Как правильно составить меню кремлёвской диеты. Правила и примеры.