Корень имбиря: полезные свойства и применение
Сила в корнях
Вся целебная сила имбиря заключена в корне. Для терапии чаще всего используется порошок из сухого корня, отвар или настойка.
Полезные свойства:
- Тонизирующее;
- Противовоспалительное;
- Иммуностимулирующее;
- Возбуждающее;
- Отхаркивающее;
- Потогонное;
- Успокоительное;
- Обезболивающее;
- Противорвотное;
- Бактерицидное.
Лечебные свойства корня имбиря
Все целительные и полезные свойства корня имбиря можно объяснить уникальным химическим составом. В нем содержится цинк, углеводы, кальций, клетчатка, натрий, жиры, железо, эфирное масло, аминокислоты и др.
В качестве целебного средства корень имбиря нашел себя как общеукрепляющее средство, способное повышать иммунитет. Кроме того он снимает отеки, как сердечные, так и почечные, а также обладает мочегонным действием.
Растение способно устранить последствия кишечных отравлений, служит противорвотным средством, снимает болевые ощущения. Препараты на основе имбиря оказывают положительное влияние на пищеварение и органы дыхательной системы.
Помимо всего прочего терапевтические свойства имбиря основаны на потогонном, ранозаживляющем, противовоспалительном и обезболивающем свойствах. Не стоит забывать, что он является природным антиоксидантом и действенным средством в борьбе с вирусами.
Растение показано при сбое в ЖКТ, отсутствии аппетита, для снижения холестерина в крови, при морской болезни, повышенном артериальном давлении и даже токсикозе во время беременности. Корень имбиря снимает колики в кишечнике и в почках, выводит токсины и шлаки. Освежает дыхание после еды, улучшает кровообращение, снимает усталость, стабилизирует деятельность щитовидной железы, приостанавливает процессы старения.
Специалистами НИИ доказано, что растение способно усилить потенцию, снять бесплодие и оказывать возбуждающее действие.
Имбирный чай при простуде
Существует множество рецептов лечения заболеваний горла и простуды, однако свежезаваренный имбирный чай считается одним из наиболее действенных средств.
Ингредиенты:
- Чайная ложка корня имбиря;
- Черный молотый перец, куркума, гвоздика по желанию;
- Кипяченая вода.
Для приготовления чая потребуется корень имбиря измельчить на крупной терке. Переложить в чашку и заварить кипятком, закрыть крышкой на 10 минут. Принимать настой в горячем виде.
Чай с медом, лимоном и имбирем от простуды
Ингредиенты:
- 200 г. меда;
- Один лимон;
- 350 г. имбиря.
Очистите и нарежьте корень имбиря на кусочки. Те же действия нужно произвести и с лимоном. Всю полученную массу следует пропустить через мясорубку. Далее в смесь корня и лимона нужно добавить мед и как следует перемешать. Стоит учесть, что из-за лимона смесь получится жидкой, это является нормой. Употреблять его необходимо в профилактических целях по чайной ложке в сутки, добавляя в чай.
Рецепт чая для похудения с добавлением корня
Ингредиенты:
- Два сантиметра корня имбиря;
- Одни литр кипятка;
- Чайная ложка сока лимона;
- Чайная ложка меда.
Для приготовления настоя понадобится заварить в кипяченой воде измельченный на мелкой терке имбирный корень, после процедить. Употреблять чай в течение дня, добавляя при этом разнообразные ингредиенты.
Чай для похудения
Данный чай отлично помогает похудеть, вылечить простуду, насморк и кашель.
Ингредиенты:
- 300 г. имбиря;
- Чайная ложка лимонного сока;
- Чайная ложка меда.
Настой приготовить в домашних условиях очень просто. Для этого залейте кипятком кусочки имбиря и лимон, накройте крышкой. После остудите и добавьте чайную ложку меда. Размешайте и употребляйте небольшими глотками. Стоит отметить, что мед следует добавлять только в остывший чай, в противном случае он не только не принесет пользы, но и будет вреден.
Противопоказания и вред корня имбиря
Польза и вред корня имбиря несопоставимы. Существуют продукты, которые, в некоторых случаях, помимо основной пользы способны наносить и вред. В данном случае имбирь не является исключением. Есть некоторые случаи, когда пить его нежелательно.
Следует запомнить, что при лечении ЖКТ, при употреблении имбиря в пищу, возможно обострение болезни. При хроническом заболевании печени строго запрещено его употребление. Корень имбиря может спровоцировать движение камней в желчном пузыре. Во время кровотечений имбирь препятствует остановке крови.
Для беременных женщин растение способно принести как пользу, так и вред. Так, в первом триместре он способен снять симптомы токсикоза. Во втором триместре корень может спровоцировать высокий скачок давления, что нежелательно скажется на плоде. Для кормящей матери прием имбиря чреват беспокойством малыша. В таком случае, витамины лучше получать не из корня имбиря, а купить их в аптеке. Но для этого лучше спросить врача, какие хорошие витамины для беременных он посоветует.
Для того, чтобы знать как развивается малыш и записать самые важные моменты беременности, вам будет необходимо рассчитать беременность по неделям. Так вы будете знать на какой неделе малыш первый раз зашевелился, а на какой начал икать.
А если вы уже на последних месяцах или даже неделях и днях беременности, то вам желательно прочитать статью о том, как правильно дышать во время родов. При применении правильных техник дыхания роды пройдут быстрее, менее болезненно и более удачно.
Отрицательные стороны чая с имбирем
О положительных сторонах имбирного чая встречается много информации, а вот о противопоказаниях часто умалчивают. К дозировке употребляемого корня имбиря лучше отнестись с большой осторожностью. Не желательно принимать чай на ночь, так как он обладает тонизирующим свойством, после чего будет сложнее уснуть.
Передозировка сопровождается поносом, рвотой и тошнотой, что негативно скажется на организме, ведь в результате он лишится большого количества полезных витаминов. Поэтому при малейшем подозрении на передозировку следует немедленно отказаться от потребления чая.
Если в желудке возникает дискомфорт после еды и вам плохо после молочных продуктов, то это могут быть симптомы пониженной кислотности желудка. В этом случае имбирный чай можно, но от этих симптомов он не поможет.
Видео о хранении корня имбиря
В этом видео кратко и доступно описаны различные способы хранения корня имбиря, чтобы он не портился, а также описана пара рецептов его применения.
Да, имбирь снижает аппетит потому что насыщает мозг вкусом и нет потребности постоянно что-то тянуть в рот, даже когда уже сыт. Ведь организму человека много не надо для насыщения, просто нужно уметь сочетать вкусы.
Про то, что имбирный чай помогает похудеть, я прочитала в интернете. Сначала не верила, но решила попробовать. Просто удивительно, от этого чая у меня снизился аппетит. Похудела я пока только на 2 кг, но ем уже намного меньше, чем раньше, поэтому надеюсь, что похудение будет продолжаться. А вот мед в имбирный чай я мне добавляла, с ним, конечно, вкуснее.