Как продлить молодость кожи в области шеи и декольте: массаж, крем и другие способы омоложения

Кожа шеи и декольте в особом фокусе внимания, ведь из-за особенностей строения она стареет быстрее, чем на других участках тела:

• здесь мало потовых и сальных желез, слабо выражены барьерные свойства кожи. Поэтому она всегда сухая, независимо от типа кожи на лице;
• эпидермис в этой зоне почти в 1,5 раза тоньше, чем на лице. С годами он уплощается, а роговой слой становится рыхлым, теряет способность удерживать влагу;
• на шее тонкий мышечный корсет, сращенный с кожей – последняя мышцами почти не поддерживается. В зоне декольте мышечные ткани, напротив, мощные, но сама кожа все равно тонкая и уязвимая.

Первые звоночки возрастных изменений – морщинистость, кожный рисунок, аккумуляция жира в подбородочной области, деформации – появляются уже в 35 лет. С запущенными признаками бороться легко разве что пластическим хирургам, но отсрочить проблемы под силу каждой женщине. Мы подобрали для вас домашнюю программу ухода, которая займет не более 30 минут в день.

Гимнастика для шеи – 10 минут

Плавная растяжка, проработка мышц и слоев кожи улучшает кровообращение в тканях и обеспечивает клетки нужным количеством кислорода. Гимнастика помогает подтянуть кожу, сгладить поперечные и продольные морщины:

1. Сядьте прямо, смотрите перед собой. Всем лицом потянитесь вперед, не делая наклона. Почувствуйте напряжение мышц в передней части шеи. Повторите 10–20 раз.
2. Из исходного положения медленно (!) наклоните голову сначала вправо, затем влево, стараясь дотянуться ухом до плеча, 10–15 раз. Растягиваем боковую поверхность.
3. Приподнимите подбородок. Делайте пружинящие движения нижней челюстью, будто кусаете яблоко, повторить 8–10 раз.
4. Отклоните голову чуть назад и вверх, растягивая шею. Затем максимально вытяните нижнюю губу вперед, а уголки рта опустите. Выполнять 15–30 раз. Смотрите видео.

Самомассаж – 4–5 минут

Массаж освобождает лимфатические сосуды от избытка жидкости, улучшает микроциркуляцию и подготавливает кожу к принятию активных компонентов из масок и кремов. Это бесплатный способ омолодить шею и зону декольте – вы избавитесь от отечности, повысите упругость и выровняете оттенок кожи:

1. Начните с легких поглаживаний всей поверхности шеи.
2. Тыльной стороной пальцев похлопывайте по области под челюстью, двигаясь влево и вправо – прием хорошо тонизирует.
3. Нанесите на кожу немного талька, чтобы пальцы не скользили. Интенсивно надавливайте на шею и подбородочную зону, избегая области щитовидной железы, лимфоузлов. Затем переходите на вибрационные и щипковые движения. Этот скульптурный массаж глубоко прорабатывает кожу, фасции и мышцы.

Маски и компрессы – 15 минут

Вы разогрели кожу и раскрыли поры, теперь самое время обеспечить ей быстрое питание и увлажнение. Для зоны шеи и декольте подходят маски и обертывания с жирной текстурой базы: растительными маслами, мягкими восками, скваленом (масляный компонент, входящий в состав кожного сала у человека). Полезен и глицерин: он имеет свойство притягивать капельки влаги и открывать водные пути к глубоким слоям кожи. Наложите на кожу восстанавливающую тканевую маску для лица и шеи с эффектом лифтинга Multi-Intensive с маслом карите и глицерином.

Через 10 минут снимите, а остатки сыворотки распределите по зоне декольте. Масло карите (ши), использованное в сыворотке, на 80 % состоит из триглицеридов. А из триглицеридов, в свою очередь, почти наполовину состоит кожное сало. Для шеи, где выработка жира изначально низкая, ценное масло ши просто необходимо: оно повышает плотность кожи и замедляет ее дальнейшее истончение. Курс – не менее 20 процедур раз в 3-4 дня.

Вообще, любые растительные ингредиенты – вытяжки, эфирные и базовые масла – усиливают эффект средств. Биологически активные вещества в растениях предопределяют их ценность в косметологии – ведь этот коктейль формировался веками в процессе эволюции, концентрируя в себе лучшие свойства.

Омолаживающий крем – 1 минута

Короткий, но важный этап, без которого все усилия будут напрасны. Хороший крем доставляет полезные вещества в глубинные слои кожи, а не в поверхностные, как это делают маски. Концентрация активов в достойном креме всегда достаточно высокая, ведь в противном случае формула никак не повлияет на биохимические процессы в коже.

Регенерирующий, омолаживающий крем для шеи и декольте Extra-Firming Cou & Décolleté от Clarins содержит фитокомплекс из 9 растительных экстрактов, каждый из которых обладает высокой биологической активностью. Ключевой актив – неомыляемые компоненты семян подсолнечника. Вещество стимулирует выработку фибриллина и эластина, а ведь именно из них формируются эластические волокна – опорные структуры кожи. Для формулы крема использованы и более экзотичные растения, чьи омолаживающие свойства этноботаники открыли совсем недавно. Так, экстракты митракарпа и цветка анигозантоса повышают тургор кожи и обеспечивают лифтинг-эффект, а баланитес египетский выравнивает ее тон. Все фитокомпоненты усиливают действие друг друга.

Крем насыщает клетки влагой, аминокислотами, витаминами и активирует пружину молодости – делают кожу стойкой к растяжению. Зона шеи и декольте становится более подтянутой, морщинки – менее заметными, кожа уплотняется и приобретает здоровый оттенок.

Любой крем наносят по линиям наименьшего растяжения кожи: по боковой стороне шеи это движение сверху вниз, по передней – наоборот, снизу вверх. По зоне декольте средство распределяют от середины груди к внешней стороне, затем вверх, к ключицам.

Когда ждать эффект

Первый результат программы будет заметен уже через 3–4 недели, но главное – не пропускать процедуры. Даже если вы очень устали, найдите 5 минут, очистите кожу и хотя бы нанесите омолаживающий крем. Эти вложения окупятся, когда вы решите продемонстрировать в вечернем выходе с декольте обновленную и сияющую кожу.