Увеличение груди без операции

Многие девушки хотят иметь большую, пышную, сексуальную грудь, однако не у всех есть такой размер, который они хотели бы видеть. Поэтому рассмотрим методики увеличения груди без хирургического вмешательства.

Компрессы – эффективное средство для увеличения груди

Для тех, кто хочет увеличить грудь в домашних условиях, компрессы как раз для вас! Они являются эффективным средством для увеличения груди. Использовать их лучше всего после занятий физическими упражнениями. Для изготовки компрессов можно использовать огурец, измельченный на терке, а так же теплое молоко, смешав его с творогом. Их смешивают, что бы получилась однообразная жидкая масса. Компресс наносят на грудь, дальше оставляют его на пару минут, после чего аккуратно массируют, так как кожа груди очень нежная, необходимо осторожно выполнять процедуру, чтобы не повредить её.

Увеличение груди без операции благодаря массажу

Благодаря массажу, женщина может не обращаться в пластическую клинику. Проводить процедуру нужно дома, в душе. Нужно сделать средний напор струи воды (способствует прекрасной стимуляции роста грудных клеток), после чего направить его на грудь. Или можно обратиться за помощью к мастеру своего дела, мануальному терапевту, который сделает эффективный точечный массаж.

Женщины, которые страдают от маленького размера бюста, могут увеличить грудь с помощью вакуумного массажа. Для выполнения данной процедуры накладываются чаши (в них создают давление, за счет отсутствия кислорода). Благодаря давлению вызывается приток крови к груди. Проводить вакуумный массаж нужно в специальных заведениях, которые проводят такого рода процедуры. Не стоит делать этого дома, чтобы не повредить свою грудь. После массажа грудь становится заметно больше, чем прежде, однако эффект держится месяц. Поэтому нужно посещать массажную клинику хотя-бы 1 раз в месяц.

Нижнее белье, как средство для увеличения бюста

Сегодня множество магазинов предлагают бюстгальтеры, которые визуально увеличивают грудь женщины. Увеличение груди без операции вполне возможно, если знать, какой бюстгальтер купить! Недавно ещё и появился силиконовый бюстгальтер, удобный в использовании и незаметный под одеждой.

Увеличение груди без операции благодаря косметологическим и медицинским средствам

Популярным способом увеличения груди являются различные таблетки, гели, кремы, содержащие фитоэстроген. Такой препарат, как фитоэстроген, очень эффективный для увеличения груди. Он способствует приливу крови к груди. Прием препаратов должен быть постоянным, ведь если вы прекратите их использовать, ваша грудь вернется в исходное состояние.

Существуют так же медикаменты, которые изготовлены на травах. Они так же способствуют увеличению груди, однако может произойти расстройство желудка.

Питание для увеличения груди

Девушки, жаждущие увеличить свою грудь, обязаны знать, что в рацион такого питания должны входить бобы, злаки, абрикосы, морковь, цитрусовые продукты. Мгновенного эффекта не будет, но если вы не сорветесь и будете придерживаться питания, то через некоторое время ваша грудь увеличится, и вы добьетесь своей цели.

Питание должно быть сбалансированным. Откинуть слово «диета», потому что она делает ситуацию только хуже.

Эффективные физические упражнения

Увеличение груди без операции возможно благодаря физическим упражнениям! Перечислим их:

1. Отжимание от пола. Для тех, кто только начал заниматься, рекомендуем начать отжиматься от стенки, через некоторое время руками от стула, а потом уже от пола;
2. Встаем на носочки, вытягиваем максимально вверх руки и тянемся за ними всем телом;
3. Упражнения с гантелями:
   1. Ложитесь на спину, на уровне груди поднимите ручки с гантелями и согните в локтях. После этого распрямите руки и верните в исходное положение;
   2. Сядьте на стул, при этом прижимая к груди руки (с гантелями). Сядьте, что бы было вам удобно. Дальше разведите гантели в разные стороны. Повторить упражнение необходимо хотя-бы 5 раз.

На следующий день, если вы не пропускали тренировки, вы должны почувствовать боль в грудных мышцах. Это значит, что вы все правильно делали и в будущем вас ждет прекрасный результат!