Продукты для увеличения груди

Судя по статистике, многие женщины не удовлетворены своею грудью. Лишь девушка, имеющая грудь от 3-го размера, чувствует себя хорошо. Именно поэтому многие девушки, обладательницы небольшой груди, ставят за главную задачу постараться её увеличить.

Много людей знают, что увеличение груди может произойти путем приема таблеток, использование кремов или операция. Однако продукты для увеличения груди так же существуют и эффективно приводят в тонус даже самую обвисшую грудь! Причиной маленькой груди в основном является гормональный дисбаланс. В случае если женский организм вырабатывает избыточное количество мужского гормона (тестостерон), то это сильно тормозит рост груди. Для нормального баланса нужно снизить потребление углеводов, а так же включать в свой рацион больше овощей и фруктов, цельных зерен, которые являются эффективным продуктом для увеличения бюста.

Женский гормон, который носит название «эстроген», как раз играет важную роль в росте бюста. Поэтому девочки из Китая, которые имеют плоскую грудь, кушают суп с куриными головами. Такое блюдо содержит достаточное количество эстрогена для роста груди.

Продукты для увеличения груди, содержащие эстроген:

• Соя, а так же продукты, сделаны с неё. Соя известна как источник эстрогена, поэтому её необходимо включить в свой рацион!
• Источником природного эстрогена являются молочные продукты. Употребляйте их!
• Полезным продуктом являются семена подсолнуха, аниса, льна. Они содержат много эстрогена, а так же в целом полезны для всего организма.

Специи и травы:

1. Пажитник;
2. Гвоздика;
3. Имбирь;
4. Тимьян;
5. Клевер.

Прекрасный эффект, который дают травы, известный очень давно. Их использовали по всему миру. Народная медицина одобряла травы, так как они давали положительный результат на рост груди.

Пажитник является известной травой, которая эффективно увеличивает грудь. Ростки пажитника – главный продукт для увеличения груди.

Фасоль и горох:

1. Лимская фасоль;
2. Красная фасоль;
3. Чечевица;
4. Лущеный горох.

Бобовые продукты для увеличения груди содержат фитоэстрогены, которые помогают увеличить грудь. Так же они полезны для организма, который скажет «спасибо» за то, что вы принимаете их в свой рацион.

Продукты для увеличения груди (относится к фруктам и овощам)

Овощи и фрукты помогут отрегулировать уровень тестостерона в нашем организме. Так же они непосредственно играют большую роль за общее самочувствие.

Основные овощи, фрукты, а так же зелень, которые играют немаловажную роль в увеличении груди. Это — петрушка, помидоры, черника, оливки, гранат, капуста, тыква.

Продукты для увеличения груди — жиры

Для увеличения бюста можно употреблять жиры. Однако нужно знать, какие именно жиры можно принимать, а какие нет. Для роста груди необходимые мононенасыщенные жиры, которые содержатся в таких продуктах: оливковое масло, сырые орехи, льняное масло, кунжутное масло.

Полезные советы, которые помогут увеличить вашу грудь, если их придерживаться!

1. Необходимо регулярно проводить массаж груди;
2. Избегайте алкогольных напитков, кофеина, а так же газировку;
3. Не стоит злоупотреблять едой, которую относят к тяжелой пище;
4. Высыпайтесь как следует;
5. Пейте чистую, профильтрованную воду;
6. Хотя-бы 3 раза в неделю выполняйте комплекс физических упражнений для груди.